Las creencias limitantes son ideas o pensamientos que se asumen cómo verdadero. Es la convicción de que algo es totalmente cierto, y realmente no es cierto.
Son pensamientos que tienes de cómo crees que eres tú, o de cómo crees que son las personas de tu entorno. Las creencias limitantes están basadas en lo que te han dicho, no en lo que sientes con tú corazón, o con tu intuición.
Muchas de las creencias que tienes en tu vida vienen dadas de cómo has sido educada en tu infancia, ya sea en la escuela, con tus padres y hermanos, con amigos, etc.
A medida que pasan los años, cada vez te identificas más con esas creencias, y cada vez parecen más reales
En algunos casos eres consciente de alguna de tus creencias limitantes, aunque no eres conscientes de cómo te están afectando cada vez que hablas de ellas. Como por ejemplo:
“La vida es dura”,“Las cosas son así y no van a cambiar”, “Para ser feliz hay que trabajar duro”, “comer dulces engorda”.
Estas creencias no son reales para todo el mundo, pero si que son reales para las personas que las repiten cada día.
Pueden manifestarse de muchas maneras, como dudas sobre las propias habilidades, miedo al fracaso, pensamientos negativos acerca de uno mismo o de los demás, o la idea de que no se merece el éxito. Estas creencias pueden ser muy limitantes y pueden impedir que una persona alcance su verdadero potencial.
Es importante identificar y cuestionar estas creencias limitantes para poder superarlas y alcanzar los objetivos deseados.
Lo principal es que tomes consciencia de ellas, y después que te comprometas contigo misma, para transformar esas creencias limitantes en creencias DE POSIBILIDAD, es decir que te ayuden a manifestar la vida de éxito que quieres vivir.
La parte más difícil viene cuando las creencias son a nivel inconsciente, y se están manifestando en tu vida con situaciones conflictivas y tú no lo sabes.
Hay diferentes tipos de trabajos que puedes hacer para eliminar las creencias. En mi caso la técnica que mejor me ha funcionado ha sido la Meditación Cuántica.
La meditación cuántica te lleva a tu inconsciente, para que desde ese elevado estado de consciencia puedas romper tu creencia limitante, y posteriormente reprogramar tu mente con el resultado que quieres atraer a tu vida.
En función de las creencias limitantes que has recibido de tu entorno, esa ha sido la realidad que posteriormente has ido materializando en tu vida. Y que ahora estás viviendo.
La pregunta que te hago es la siguiente ¿Estás viviendo la vida que realmente quieres vivir? ¿ERes feliz con el entorno que te rodea?
Hay una frase de Henry Ford que me gusta mucho porque define lo que te estoy explicando:
TANTO SI CREES QUE PUEDES COMO SI CREES QUE NO PUEDES ESTAS EN LO CIERTO.
Te voy a poner un ejemplo: Vas con una amiga a un parque de atracciones y decidís probar una nueva atracción. Tu amiga es muy atrevida, y no tiene miedo de ninguna atracción por muy temeraria que sea. Pero tu, siempre has tenido miedo a todas las atracciones que suponían un riesgo para ti.
La probabilidad de que pase algo es muy pequeña, pero tu amiga ni se lo plantea, y tu siempre temes que pueda
pasar algo. La situación es la misma, pero ambas la vivís de forma muy distinta.
Para ella el peligro no existe, y para tí el peligro es constante. Y ambas estáis en lo cierto con vuestra forma de pensar.
En este caso seguramente tu debes de haber vivido en tu infancia una serie de creencias de miedo al riesgo, y cada vez que en tu vida se plantea un riesgo por pequeño que sea, tu lo manifiesta con miedo.
Y lo más curioso es que nunca te ha pasado nada para tener ese miedo, pero aunque no sabes cómo, ese miedo está ahí, impidiendo que puedas disfrutar de un momento de diversión con tu amiga.
Pues bien, esto es una creencia limitante. Es un pensamiento que te viene del pasado, de alguien que te estuvo diciendo reiteradamente quizás alguna de estas frases: ¡cuidado que si haces eso te vas a hacer daño! o ¡cuidado que te vas a caer! o ¡cuidado que si te subes allí te vas a matar!.
¿Te sientes identificada con este ejemplo? seguro que sí.
Ahora es el momento de encontrar esas creencias, para poder empezar a liberarlas de tu vida y empezar a crear una nueva realidad.
Te propongo que visites mi curso online SANACIÓN CUÁNTICA, con el que muchas de mis clientas están aprendiendo la fórmula para CREAR SU NUEVA REALIDAD. Y si mi propuesta no vibra contigo, sigue buscando a alguien que pueda enseñarte cómo lograrlo. Te aseguro que vale la pena.
Te comparto un video en el que te hablo de cómo tus creencias limitantes están impidiéndote ser feliz.
Y si deseas realizar alguna terapia de sanación cuántica de forma online o presencial, o información sobre el próximo curso ponte en contacto conmigo por whatsapp.
Deseo haberte ayudado a clarificar tu idea sobre que son las creencias limitantes, y como te influyen en tu vida.
Montserrat Oliveros
Fundadora Escuela online Meditar y Éxito
Fundadora Centro Terapias Hermes cuida´t i apre´n
